Yoga & Ateliers sophro créatifs

© Giovanna Gaucher - Cora Inspiration Yoga - SD-03
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Yin Yoga et Vinyasa Yoga

Tous les mois ont lieu des cours de yoga en mini groupe ( 2 à 4 personnes), ses cours fonctionnent à l'unité 15euros ou par carte de séances que je vous personnalise avec le coeur !

5 séances 70 euros / 10 séances 130 euros / 20 séances 200 euros.

Le cours d'essai est à 10 euros seulement.

Les créneaux sont annoncés en début de mois sur le groupe whatsapp, à ce moment la tu n'as plus qu'a cliquer pour t'inscrire, le matin le midi ou le soir c'est toi qui choisis dans ce qui est proposé.

Pour rejoindre le whatsapp ou faire un essai, écris moi au 06 44 79 95 33 ! Viens expérimenter le yoga dans un cocoon en tout petit comité.

Cours particulier et personnalisé possible sur demande.

Les Ateliers Sophro Créa

Sur différents mardis de l'année je crée pour vous des ateliers inédits mêlant développement personnel, sophrologie et créativité ( allant de la peinture, du collage, de l'écriture et bien plus encore.) Rejoignez le groupe en me contactant!!

Les ateliers sur mesure avec vos proches sont personnalisé sur demande et sont hors ateliers sophro créa. Tout comme les ateliers immersifs "sessions voyages" qui sont eux annoncés sur les réseaux sociaux à l'avance. Venez vivre cette expérience hors du commun, ouvrez votre regard.

Pourquoi participer à un atelier ?

  • Pouvoir apprendre les uns des autres, changer de regard grâce aux expériences de chaque participant, comprendre que nous ne sommes pas seuls dans notre cheminement.
  • Se sentir entendu, avoir un espace pour déposer ses ressentis.
  • Partager ses objectifs avec un groupe peut également accroître votre sentiment de responsabilité et de motivation.
  • Assimiler et même créer de nouveaux outils pour accroitre votre bien être.
  • Prendre le temps de créer et de se déposer, se recharger de sensations positives.
  • La rencontre entre les participants qui partagent des expériences de croissance personnelle peut également conduire à de beaux liens entre eux.
Dates des prochains ateliers : Mardi 3 novembre puis Janvier.

Des ateliers sur mesure ou cours de yoga peuvent être réalisés sur demande pour un minimum de 3 participants , prix selon l'atelier et sa durée, rubrique me contacter pour plus d'informations. Pour tout cours particulier, sur devis également.

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Appeler au06 44 79 95 33pour réserver votre séance

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